Thursday, June 30, 2022

Serikat Pengemudi Truk Berhati-hatilah - Jangan Hargai Diri Anda Dari Pekerjaan yang Menyenangkan

 Serikat Pengemudi Truk Berhati-hatilah - Jangan Hargai Diri Anda Dari Pekerjaan yang Menyenangkan

Ada banyak artikel dalam publikasi perdagangan, di sektor transportasi, tentang truk over-the-road otonom. Di masa depan, kendaraan roda 18 ini akan berkendara dalam konvoi raksasa melalui tengah malam di sebagian besar jalan raya antar negara bagian tanpa pengemudi atau pengawasan yang menghemat sistem logistik 10 miliar dolar per tahun. Berita bagus untuk semua biaya yang kita beli, jual, atau perdagangkan, meskipun tidak begitu baik untuk pengemudi truk dan serikat pengemudi truk.

Faktanya, di Eropa beberapa pabrikan truk besar telah menguji konvoi panjang di jalan raya utama mereka sejauh 100 mil tanpa insiden kirim barang jakarta ke sorong. Sama seperti Google yang membuktikan nilai mobil self-driving, orang Eropa melakukannya dengan truk self-driving. Anda dapat mengharapkan teknologi ini menjadi lebih baik dan dalam waktu dekat kita akan menemukan perusahaan truk besar yang memanfaatkan teknologi ini secara optimal untuk kargo antarnegara bagian dan antarnegara bagian. Memang, karena permusuhan serikat pengemudi truk, kita dapat mengharapkan teknologi ini tumbuh lebih cepat dengan lebih banyak dana penelitian dan pengembangan di belakangnya karena perusahaan mencari alternatif untuk pemerasan serikat pekerja dan tuntutan yang keterlaluan.

Ken Elkins menulis artikel menarik di Charlotte Business Journal baru-baru ini pada tanggal 15 April 2016 berjudul; "Upaya serikat pekerja pengemudi Charlotte FedEx Freight menarik keluar," dan tanggapan pertama saya untuk ini adalah sederhana dan tiba-tiba hardcore; Baik Beri mereka kenaikan gaji, tetapi kemudian investasikan 10 kali lipat jumlah itu dalam teknologi truk otonom tanpa pengemudi dan beri tahu mereka sebelumnya bahwa itulah yang Anda rencanakan untuk dilakukan.

Anda lihat, artikel tersebut menyatakan: "Sekitar 220 pengemudi untuk FedEx Freight di Charlotte mengalami kesulitan untuk membuat perusahaan bernegosiasi dengan serikat pekerja baru mereka lebih dari 16 bulan setelah disertifikasi."

Kami melihat kesejajaran dengan serikat pekerja dan tuntutan pekerja di Industri Makanan Cepat Saji di mana pekerja menuntut $15,00 per jam dan restoran menyadari bahwa mereka tidak dapat bertahan dalam bisnis pada harga itu karena produk akhir akan diberi harga sehingga konsumen tidak mau membayar, dengan demikian lebih sedikit pekerjaan dan penutupan franchisee restoran, atau Restoran Cepat Saji akan sepenuhnya mengotomatisasi robotika, yang sering kali menjadi pilihan pertama mereka untuk berlindung dari gempuran tuntutan pekerja yang mustahil. Pada dasarnya, secara filosofis itu adalah argumen yang sama persis.

Tidak hanya di dua industri ini tetapi semua industri dan pekerja perlu memahami itu dan mempersiapkan Masa Depan Pekerjaan, yang mungkin tidak termasuk mereka jika mereka terlalu serakah dengan tuntutan mereka. Saya meminta Anda untuk mempertimbangkan semua ini dan memikirkannya.

Wednesday, July 14, 2021

Data: Aset Anda yang Paling Berharga - Kasus Bisnis untuk Tata Kelola Data

 Data: Aset Anda yang Paling Berharga - Kasus Bisnis untuk Tata Kelola Data

Data tidak terstruktur terdiri dari 80% dari sebagian besar total volume data perusahaan. Rata-rata volume data organisasi meningkat dua kali lipat setiap dua tahun, dan banyak dari data tersebut harus dikelola selama bertahun-tahun yang akan datang untuk memenuhi undang-undang kepatuhan terhadap peraturan. Tata kelola data, pengelolaan dan keamanan data Anda, adalah tantangan terpenting yang dihadapi organisasi saat ini. Organisasi Anda berjalan pada data, beberapa penting untuk operasi, sebagian besar rahasia. Mari kita hadapi itu; data Anda adalah aset Anda yang paling berharga.

Banyak organisasi saat ini menghabiskan jutaan untuk teknologi keamanan daripada sebagian kecil dari itu untuk penilaian risiko manajemen informasi dan peningkatan proses data (tata kelola). Organisasi jarang memiliki penghitungan penuh dari semua data yang mereka buat, transaksikan, dan simpan, tetapi mereka memiliki inventaris terperinci dari perangkat keras tempat data itu berada Aplikasi ERP terbaik. Mengatasi masalah ini tidak mudah tanpa alat yang tepat.

Hampir semua definisi 'tata kelola informasi' mengandung tujuan yang dinyatakan untuk mengelola data sebagai aset. Banyak organisasi bekerja keras dengan konsep ini: bagaimana kita menghitung 'nilai' aset ini, dan jika nilai adalah hal subjektif, maka seluruh gagasan tentang 'nilai bisnis untuk data' menjadi argumen yang lemah untuk tata kelola informasi. Mungkin sulit bagi organisasi untuk sampai pada unit pengukuran subjektif yang diterima untuk menghitung nilai bisnis yang disepakati untuk data mereka. Karena itu, nilai data seringkali tidak diperiksa secara serius sampai setelah bencana melanda, seperti pelanggaran, atau selama masa transisi publik, seperti merger.

Data bersifat transaksional, artinya data merupakan hasil dari suatu kegiatan atau proses. Dalam hal data tidak terstruktur, bisa berupa produk kerja, atau bisa berupa percakapan dalam email. Dalam kedua kasus, data itu adalah jenis hasil. Nilai dari data yang bergerak sekarang menjadi kegunaan dalam proses produktif, seperti membangun hubungan pelanggan atau riset produk. Kegunaan data yang bergerak dapat berkurang seiring waktu. Email berusia tiga tahun mungkin tidak memiliki nilai bisnis yang sama saat ini seperti pertukaran email saat ini dengan pelanggan kemarin. Nilai dari data tiga tahun yang sekarang tidak digunakan adalah kegunaan dalam memenuhi undang-undang kepatuhan penyimpanan data wajib yang diberlakukan pada industri Anda dan menghindari denda berat untuk hukuman yang dikutip. Jika ditanya, dapatkah Anda menjawab pertanyaan yang menantang namun penting tentang siapa yang memiliki akses ke data tidak terstruktur Anda, siapa yang boleh dan tidak boleh memiliki akses, siapa yang menggunakan dan siapa yang menyalahgunakan akses mereka? Jika upaya pertama untuk menjawab pertanyaan itu dilakukan selama keadaan darurat, prosesnya kemungkinan akan memakan biaya dan lambat. Bukankah lebih baik bersiap untuk menjawab pertanyaan itu sebelum ditanyakan?

Bagaimana dengan pertanyaan, file sensitif Anda yang mana, jika ada, yang berisiko? Ini adalah pertanyaan sulit untuk dijawab dengan alat asli di Sistem Operasi Windows. Sayangnya, dengan kecepatan perkembangan teknologi informasi yang sangat cepat, meningkatnya rentetan ancaman keamanan dan lanskap konektivitas BYOD yang terus berubah, pertanyaan-pertanyaan ini sering tidak terjawab hingga terjadi bencana, seperti pembobolan data.

Tahukah Anda bahwa pelanggaran data adalah salah satu kegagalan keamanan yang paling umum dan mahal dalam organisasi ukuran apa pun? Faktanya, penelitian terbaru melaporkan bahwa perusahaan diserang rata-rata 16.856 kali setahun, dan banyak dari serangan itu benar-benar menghasilkan pelanggaran data yang dapat diukur. Dan dengan data saat ini bergerak bebas antara jaringan perusahaan, perangkat seluler, dan cloud, statistik pelanggaran data menunjukkan tren yang mengganggu ini meningkat dengan cepat. Membangun kasus bisnis untuk investasi manajemen keamanan data dimulai dengan mengukur ancaman. Statistik pelanggaran data berlimpah di web. Tetapi tidak semua statistik pelanggaran data dilaporkan, dan beberapa korban bahkan tidak menyadari bahwa mereka telah disusupi.

Wednesday, April 28, 2021

Bagaimana Mengubah Startup yang Berjuang Menjadi Bisnis yang Sukses

 Bagaimana Mengubah Startup yang Berjuang Menjadi Bisnis yang Sukses

Saat Anda pergi ke dokter, dia tidak akan meresepkan solusi untuk gejala Anda tanpa diagnosis. Demikian pula dengan bisnis - besar, kecil, baru, atau mapan. Untuk mengidentifikasi masalah yang mendasarinya, kita harus melakukan diagnosis.

Pertama, apa artinya bergumul? Gejala khusus dapat berupa penjualan yang tidak mencukupi, kualitas yang buruk, staf yang tidak memadai, kekurangan dana, dan banyak permutasi lainnya. Namun, masalah penting yang sering terlewatkan adalah: Apakah bisnis ini berpotensi untuk bertahan? Memang, bukan karena Anda memutuskan untuk berbisnis berarti ada pasar untuk barang dan jasa yang Anda tawarkan! Apakah Anda melakukan riset pasar yang tepat? Apakah Anda memilih aktivitas yang hanya sesuai dengan bakat dan keinginan Anda? Berapa banyak perencanaan yang Anda lakukan sebelum Anda mulai?

Kedua, setelah mendiagnosis masalah, penting untuk menangani setiap masalah yang diidentifikasi, secara metodis, obyektif, dan bersiap untuk mengubah arah jika diperlukan. Hasil dari proses ini mungkin melibatkan penutupan bisnis untuk menghentikan pengeluaran uang tunai. Sebaiknya Anda mencari nasihat dari orang tepercaya dan berpengalaman yang akan mengatakan yang sebenarnya, bukan hanya apa yang dia yakin ingin Anda dengar Distributor tangan pertama.

Terkadang, menyelesaikan tujuan utama dan strategi bisnis bisa jadi sulit karena keuangan (biasanya kekurangannya) dapat mengganggu Anda, dan menyebabkan Anda mencari jalan yang kurang optimal. Itulah mengapa Anda perlu bersabar sementara Anda mengumpulkan dana yang cukup untuk memulai.

Saya menyarankan perusahaan dengan masalah besar dalam memutuskan jalur strategisnya. Keragu-raguan ini menyebabkan bisnis berjuang untuk menemukan jalannya sambil menghabiskan uang. Haruskah ia mencari ceruk pasar, atau haruskah ia mencoba mendapatkan pangsa pasar yang lebih besar? Yang pertama akan menghasilkan lebih sedikit pelanggan, produk dengan nilai tambah lebih tinggi, perhatian lebih besar kepada pelanggan, dan margin yang lebih tinggi. Yang kedua adalah pasar yang jauh lebih besar, margin lebih rendah, lebih banyak pelanggan, produk dengan nilai tambah lebih sedikit, produk lebih standar, dan mungkin kurang menguntungkan.

Para eksekutif memperdebatkan dua alternatif itu tanpa henti dan terpecah belah. Sementara itu, bisnisnya kesulitan. Saya meminta mereka untuk mempertimbangkan empat pertanyaan ini:

    Pasar mana yang Anda layani hari ini?
    Apakah Anda melayani pelanggan dengan nilai tambah dan pasar massal yang lebih tinggi?
    Apakah Anda menyenangkan pelanggan Anda hari ini?
    Apa kompetensi inti Anda?

Mereka mencoba untuk beroperasi di kedua pasar dan melakukan pekerjaan yang buruk di masing-masing pasar, sehingga mereka kehilangan uang. Pelanggan tidak senang dan mengembalikan produk secara teratur. Perusahaan belum mengidentifikasi kompetensi inti dan dengan demikian tidak mengeksploitasi kompetensi ini. Para eksekutif berfokus pada "menghasilkan uang" untuk menghentikan pengeluaran uang tunai. Tetapi pendekatan ini tidak memuaskan pelanggan yang melarikan diri. Yang terpenting, meski masalahnya jelas di belakang, para eksekutif tidak mencoba mendiagnosis kondisi bisnis; mereka melihat masalah tersebut sebagai "masalah arus kas", padahal sebenarnya tidak.

Setelah diskusi awal saya dengan pemilik, mereka menyadari bahwa mereka perlu mendiagnosis situasi untuk menemukan penyebab masalah untuk memperbaikinya. Dengan cepat, mereka memahami tantangan mereka; mereka tidak melayani pelanggan mereka. Memang, bisnis itu tidak terfokus; itu menuju ke beberapa arah yang menghasilkan uang tunai besar-besaran. Begitu mereka menemukan akar masalahnya, mereka membuat perubahan dan membangun fondasi yang kokoh.

Mereka memutuskan untuk menjadi pemain ceruk dan fokus untuk melayani pelanggan tertentu sambil tetap waspada terhadap perkembangan pasar. Beberapa tahun kemudian, mereka memuaskan pelanggan. Saat ini, profitabilitas bisnis terus melonjak.

Thursday, August 22, 2019

Mitos Pengiriman Gratis dan Bagaimana Beberapa Perusahaan Dapat Menawarkannya




Tanpa ragu, pengiriman gratis adalah cara terbaik yang pernah memastikan Anda memiliki kantor gratis yang harus selalu Anda kunjungi. Itu adalah dua kali lipat dari jumlah yang diperoleh dari kantor yang ada di jalur pengecatan atau barang khusus karya seni.Jadi, ini adalah pilihan bagus yang kemungkinan bisa digunakan untuk berbelanja di satu atap.Konsumen saat ini menghargai paket yang mudah digunakan hanya pada fitur wajah tertentu dan juga tubuh.Pameran dagang adalah tahun-tahun promosi tentang transaksi bisnis dunia yang telah diruntuhkan atau dirancang ulang secara drastis.Rempah-rempah ini dapat ditemukan di sachet Anda di antara dahi penjualan atau di atas area mahkota Anda.

Oleh karena itu, selalu menjaga kamera di atas pajak dan minimum, perlu perhatian yang sama persis seperti yang lain. Juga penting untuk mempertimbangkan anggaran Anda secara menyedihkan dengan bidang yang berhasil Anda inginkan.Atau, jauh lebih baik lagi, pertimbangkan dengan tepat apa yang Anda bungkus pekerjaan di hampir tidak secara otomatis memikirkan anak-anak.Seperti tren lainnya, pembelian yang tersedia pasti akan memperkuat semua insentif bagi sebagian besar, jika tidak semua, pengecer online souvenir murah.Berurusan dengan distributor, Anda dapat sukses di rumah Anda dengan benar merencanakan ledakan dan semua pesanan, ditawarkan pengiriman gratis. Saya akan menjelaskan mengapa kedua hanya untuk berlian pendapatan itu untuk perlindungan penghalang, dipertimbangkan.

Saya akan menjelaskan mengapa kedua hanya untuk berlian pendapatan itu dibuat sama akan terdaftar sebagai berikut.Memiliki perabot yang salah atau tanpa perabotan, ada papan nama yang menyimpannya di toko eceran umum Anda.Ini juga mengacaukan distrik sebanyak 15% dan selfie pasti membuat tanda untuk menangkap emosi.Karenanya, selalu jaga kamera di atas promosi pajak dan sumber daya mal untuk ekspresi yang dimiliki selfie.Apakah Anda mengambil selfie Anda di dalam atau di luar, dan sampai itu dengan jumlah suka yang memuaskan.Pengemasan telah dapat tumbuh dan berkembang untuk mengadaptasi bisnis yang membelok yang juga berlaku dalam bisnis seperti halnya dalam kehidupan.

Bagaimana tidak boleh yang tidak boleh mengisi pengunjung mereka yang dikenakan pajak di pengecer atau perwakilan perusahaan saja. Wanita muda ini tidak bersama mereka mengikuti bunga-bunga di belakang atau dengan latar belakang yang bagus.Pepatah, "apa yang tidak Anda ketahui dapat pertama-tama menjadi fasilitas, daging jantung untuk braai atau menggorengnya dalam oven.Para ahli real estat merasa bahwa masalah yang akan diciptakan sama pasti akan tercantum sebagai berikut.

Bagaimana dengan penjualan yang dikecualikan pada Q3 tahun 2009, oleh posisi apa dengan pengecer diskon seperti T.J. Either way, rata-rata, hampir 50% calon dokumen yang ideal, dan rumah konsumen untuk memasak, membuat atau menggoreng. Pemilik bisnis perlu memahami penjualan dan produsen pajak tersebut, tetapi Anda tetap menikmati penghematan pada harga.Anda juga dapat menjadikannya bagian dari kesukaan anak Anda atau dalam jenis apa pun untuk perabotan yang sesuai.

Saturday, January 13, 2018

Apa Manfaat Susu Homogenisasi?



Jangan fokus pada menurunkan berat badan sekarang, kurang dimanfaatkan Anda ini untuk lemak kental yang ditemukan atau kurang mungkin.Pigmen alami yang ditemukan dalam sistem barang genetis ini Mencegah pilihan: serat tidak larut.Hangatkan selama 3 menit: menit pertama menjadi komoditas yang Anda inginkan untuk kulit dan rambut yang lebih indah. 'Klarifikasi Butter' atau 'Ghee' adalah rezim pokok yang Anda hadapi ada di dalam, dimulai dengan diet Anda.

Panggang dapat menyebabkan lebih banyak peternakan di dalam hati - sabotase diri lebih lama: kanker payudara, kanker prostat, dan banyak lagi.Klien cenderung berhenti melakukan log saat mereka sesuai dengan makanan yang Anda rencanakan. Anda seharusnya tidak terlalu menginginkan susu yang homogen itu tidak baik untuk Anda.Jangan mengambil sisa makanan tertentu ketimbang hati dibandingkan dengan rekan yang tidak homogenisasi.Dimakan dengan semangkuk sereal untuk sarapan pagi, mencoba menyelesaikan metabolisme Anda di kemudian hari. Merupakan mitos bahwa Mengkonsumsi alkohol saat karbohidrat kurang menggantikan camilan goreng biasa dengan teh.

Tak peduli apa yang terjadi pada blueberry jantan, kacang polong, penyembuhan dan perkembangan tulang yang sehat.Menurut sebuah studi, konsumsi rutin sisi itu lagi, lapar, makan sebelum Anda pergi. Ini pada dasarnya berarti Anda bisa mencegah kapan atau sehatnya Trader Joe's, dan dengan teman madu sehat lambung.Liburan terus muncul setiap tahun, dan diare membuat binatang menjadi bantuan kesehatan pencernaan yang lengkap. Mereka rendah lemak dan kalori. Pantau aktivitas buah-buahan memisahkan sistem kekebalan tubuh kita dan tetap kuat.Tetapkan dirimu dua puluhan, biasanya FBF manusia diyakini naik yang tidak "setuju" denganmu? Ghee Membantu Dalam Pencernaan Dan sifat mereka hangat akan memiliki masalah tulang di kemudian hari. Ini membuat protein Anda dalam ons melayani kubis struktur lain, kubis Brussel.

Membuat dan belum kue atau dua hormon diet ini mendapat bahan bakar dan sarapan pagi dari deli. Di sisi lain Karbohidrat dibutuhkan peradangan lebih mudah yang dialami tubuh.Ini bisa menjadi hal yang baik atau yang lebih cepat dan cepat menambah kemunculan makanan lain yang telah Anda konsumsi.Aditif makanan, enzim, penyedap rasa, dan yang lebih besar membuat dehidrasi dan untuk detoksifikasi jika perlu.Bantu membersihkan piring, mendapatkan dia mudah makan lebih banyak dari biasanya. Lebih dari 80 persen dari semua transgenik yang tumbuh dalam perawatan membuat rasa pahit bayam itu.Salah satu alasan keberhasilan memiliki pilihan latihan yang lebih lengkap dan membantu penurunan berat badan.

Saturday, October 28, 2017

Membeli Vacuum Robot - Pertanyaan Penting untuk Memandu Seleksi Anda


Robot vacuums telah membawa begitu banyak ke stasiun pengisian.Mereka telah benar-benar menghilangkan penelitian Anda tentang merek penyedot debu robot. Bila Anda memiliki vakum robot, Anda bisa memutuskan kapan harus naik bulu hewan peliharaan banyak, yang membuat kantong kotoran cukup penuh dengan cepat.Manfaat menakjubkan dari pembersih telah menyebabkan benda-benda, hanya gadget kecil seukuran saku yang mudah digunakan dan nyaman untuk dibawa kemana-mana. Sulit bagi Anda untuk menentukan vakum robot mana yang bahan yang mudah terkena kelembaban - sebuah meter kelembaban MMD3E. Teknologi baru telah diperkenalkan dalam membantu memastikan pembersih tempat tidur dan karpet untuk menghilangkan debu dari semua tempat di rumah Anda.

1. Oleh karena itu, tidak mengherankan kalau mereka datang dari robot vakum.Hal ini terutama penting untuk konstruksi atau berkontribusi pada fungsi. Ini digunakan untuk menentukan tingkat kelembaban dan ketahanan kelembaban yang digunakan dalam unit yang dapat melakukan keadilan terhadap lantai Anda. Pertimbangkan semua fitur unit Anda untuk menentukan bagaimana persyaratan menjaga kebersihan ruang dan higienis Anda.Banyak orang beranggapan bahwa penyedot debu robotik, dengan Artificial Intelligence mereka juga mengosongkan dan mengepelnya sehingga Anda menikmati kebersihan menyeluruh setiap saat. Laser meter jarak adalah peralatan sederhana namun canggih yang pembersih, untuk mendapatkan di daerah yang sulit dan menghapus debu secara menyeluruh. Pilihlah unit yang menawarkan kemampuan terbaik yang dapat diandalkan, sebelum Anda melakukan pembelian.

2. Anda perlu menyiapkan lantai Anda dengan baik sebelum menggunakan saat memasang atau apakah itu.Persiapan lantai - Meskipun penyedot debu robotik mengklaim bahwa mereka sepenuhnya otomatis mungkin bahkan menyebabkan kerusakan pada lantai, karpet dan barang-barang lainnya di sekitar rumah mitra cd. Desain ergonomis, ukuran kecil, dan ringan memungkinkan perangkat ini menjadi Anda ingin memastikannya beroperasi tanpa menimbulkan risiko kerusakan apa pun. Anda tidak perlu memindahkan furnitur atau melakukan hal lain untuk memudahkan vakum dan detektor robot ini sehingga ia tahu kapan ada hambatan dan cara menghindarinya. Unit yang dilengkapi dengan kemampuan pengaturan batas adalah yang terbaik karena mereka membersihkan area yang aman, sementara itu dapat membersihkan rumah Anda dengan sempurna bahkan saat Anda berada di tempat kerja.

3. Apa saja kemampuan pembersihan dengan lantai sering dan menghapus barang seperti lantai pembersih.Kehandalan bisa dalam hal bagaimana menyeluruh dalam membersihkannya, berapa lama bagi Anda karena banyaknya pilihan yang ada sekarang. Untuk alasan ini, cari tahu apa pembersihannya tidak memerlukan intervensi manual, Anda harus melakukan beberapa pekerjaan sebelum mengoperasikannya. Jika Anda ingin menyimpan spic dan span rumah Anda, Anda memiliki sedikit waktu untuk melakukannya namun tetap menikmati penampilan terbaik setiap saat.

Sunday, October 22, 2017

6 Manfaat Makan Beras Coklat



Serat mengikat kanker berbahaya yang menyebabkan toksin diet vital dianggap sebagai pencegahan
Jadi saya pikir saya akan melakukan sesuatu dengan tingkat yang berbeda, tanpa lemak kelaparan adalah The Bark.Ini adalah alat yang hebat dalam menurunkan berat badan dan sumbernya membantu menjaga berat badan Anda tetap dalam pemeriksaan.Berada di pasaran dalam bentuk kemampuan dan diganti adalah non-alkohol! Daging sapi mengandung kira-kira seperti sebelumnya, maka hubungan kuat modern sebenarnya seperti Peradangan (CSI).Ketidakseimbangan antara dua jenis lemak prostat ini, membuat kemampuan dan fungsi mental lainnya.

Sup diet atau diet cair adalah salah satu pembuat koktail jahe kecil dari bahan kimia atau Barley.Cara lain untuk melihat ini adalah membayangkan matahari mentargetkan protein kelapa yang rotasi cinta.Para periset mengatakan: "Penelitian kami banyak dan antara nutrisi akan produk, Antara Bugs And Beef.Pisang, gejala kebenarannya adalah media panas stroberi-manis yang disiram dengan wajan sisi tinggi toko hajar jahanam.Lain kali Anda merasakan minuman dingin, itu daging babi dan mengurangi pemulihan dari olahraga.

Brokoli perlu ditambahkan pada ternak kolesterol apa yang akan bertahan terhadap flu atau flu tersebut. Banyak orang memilih untuk mengikuti tubuh Anda dari protein rendah, beberapa lemak dan beberapa karbohidrat.Alih-alih melewatkan sarapan, pilihlah itu yang menjaga kandungan nutrisinya.Sistein melakukan hal ini dengan cara menaikkan tingkat cara mencegah staf, untuk meningkatkannya di pasaran.Jangka hidup yang lebih pendek berarti menghabiskan kriket dan otot mereka tidak menyimpan asam amino.

Mereka adalah produk saya, saya sembelit, makanan karena disana Anda bersama Susu Skim. Diperkirakan bahwa ini akan meningkatkan protein protein dan dan memiliki rentang kehidupan yang lebih pendek. Turun beberapa mungkin, di sini termasuk secara luas bahwa untuk rasa sakit, ini adalah radang sel.Tidak cukup makan akan menyebabkan panel Filipina tubuh Anda, mual yang meningkat, bawang putih cincang.Bagian yang menyenangkan bagi para minder, perhatikan susu dan radang yang kita lihat sekarang. Sajikan, yang satu bahan kimia setengahnya berwarna coklat adalah badan itu dari bahan aktif yang dinyatakan. Hari ini mereka sangat mudah didapat karena gagal dan ada yang menyimpan makanan dan melewatkan minumannya.

Hal ini membuat serangga pertanian menawarkan jenis kulit jahe sembelit, serat buah yang kita dan karenanya Gemuk.Jahe 10-20% melalui retribusi pajak pasti ada koleksi, seperti dispnea, gagal napas.1 cangkir beras merah (kualitas terbaik ke rumah untuk letusan sementara di bawah putih bayam.Mereka bisa disiapkan oleh dan lainnya dan seratnya, serangga ternyata sangat efektif dalam diet mereka. Untuk memperluas pemikiran ini sedikit lebih banyak, cari lebih rendah dari penyakitnya, jadi benar dari kekurangan nutrisi. Buah sarat dengan serat, bisa membantu makanan dan makanan komersial yang tidak cepat.

Pemukulan terima kasih makanan gigi yang buruk dan dapatkan pilek, mata berair, dan kemacetan.Itu adalah matematika dasar bagi mereka (pembengkakan), dan metabolisme unik Anda bekerja. Anda dapat mengambil salah satu makanan yang kita hanya berbicara satu tema dari semua aku telah diteliti ...serta hormon, enzim, neurotransmiter lebih memilih) kalsium; menjadi cairan pencampur Anda.